تأثير تدريبات بار المرونة bar Flex على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء بعض الرکلات فى رياضة الکاراتيه
نویسندگان
چکیده
يهدف البحث الي استخدام تدريبات بار المرونه و التعرف علي تأثيرها : 1- بعض المتغيرات البدنيه (قدره عضلات الرجلين للامام – قدره الرجلن لاعلي- البطن-قدره الضهر- التوازن الثابت الحرکي ) 2- مستوي اداء الرکلات (الرکله الدائريه مواشي جري الرکله المعکوسه اورا فروض وجود فروق داله احصائيا بين القياسات القبليه البعديه لعينه في لصالح القبلبيه اداء( اجراءات منهج البحث: استخدمن الباحثه المنهج التدريبي ذو التصميم بطريقه القياس القبلي البعدي لمجموعه واحده وذلک لمناسبته لطبيعه هذا مجتمع عينه يتکون من طالبات الفرقه الرابعه تخصص کاراتيه للعام الدراسي 2019-2020 البالغ عددهن 18 طالبه تم اختيارعينه بحث الاساسيه بالطريقه العمديه 12 6 استطلاعيه کما الاستعانه ب6طالبات الثانيه کعينه غير مميزه لاجراء الدراسه الاستطلاعيه الاستنتجات البرنامج المقترح بأستخدام اثر تأثيرا ايجابيا قيد التوصيات: اجراء المزيد الدراسات التي تتناول البرامج التدريبه رياضات اخري عينات مختلفه
منابع مشابه
مقارنة بعض آراء "الفناری" بآراء "السیالکوتی" فی حاشیتیهما على المطول (إلى نهایة باب أحوال المسند إلیه)
None
متن کاملتدقیق در بعض اصطلاحات موسیقی در شعر خاقانی
در شمارۀ یازدهم فصلنامۀ درّ دری مقاله‌ای با نام «عدم آشنایی خاقانی با موسیقی سنتی» از فیروز فاضلی (استادیار دانشگاه گیلان) و مجید ایران نژاد نجف آبادی (دانشجوی دکتری) منتشر گردید، در اینجا به نقد و بررسیِ آن مقاله پرداخته شده است. به عقیدۀ بنده ، خلافِ نظر مؤلفان مذکور ، اینکه خاقانی در شعرش به چگونگیِ دقیق و تعریفِ مصطلحاتِ موسیقی نپرداخته ، دلیل بر عدم شناخت او نیست ؛ بلکه او مصطلحاتِ موسیقی را مانن...
متن کاملذخیره در منابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ژورنال
عنوان ژورنال: Ma?allat? Bu??? Al-Tarbiyyat? Al-R?y??iyyat?
سال: 2021
ISSN: ['1110-3760', '2735-5020']
DOI: https://doi.org/10.21608/mbtr.2021.98810.1069